5 Kesalahan Pengguna TWS yang Bisa Picu Gangguan Pendengaran

OKES.NEWS - Penggunaan True Wireless Stereo (TWS) makin jadi bagian dari gaya hidup, apalagi buat denger musik, meeting, sampai gaming. Tapi di balik kepraktisannya, ada risiko yang sering diabaikan. Bukan soal radiasi Bluetooth yang sering viral, melainkan kebiasaan pakai yang keliru mulai dari volume terlalu tinggi, durasi pemakaian berlebihan, sampai kebersihan earbud yang jarang diperhatikan.

Faktanya, banyak sumber medis menegaskan bahwa kerusakan pendengaran justru lebih sering disebabkan oleh paparan suara keras dalam waktu lama. Jadi kalau kamu masih cuek soal ini, saatnya mulai lebih aware.

Volume Kencang Musuh Utama Pendengaran

Kebiasaan menaikkan volume saat lagi di tempat ramai memang sulit dihindari. Tapi di sinilah masalahnya. Suara yang terlalu keras bisa merusak sel rambut halus di dalam telinga (koklea). Sel ini berperan penting dalam menangkap suara, dan kalau rusak, dampaknya bisa permanen.

Efek awalnya mungkin cuma telinga berdenging (tinnitus) atau terasa kurang jelas saat mendengar. Tapi kalau terus dibiarkan, bisa berujung pada gangguan pendengaran jangka panjang. Yang bikin ngeri, kerusakan ini sering terjadi secara perlahan tanpa disadari.

Terlalu Lama Pakai TWS Bikin Telinga “Stres”

Selain volume, durasi pemakaian juga jadi faktor penting. Pakai TWS berjam-jam tanpa jeda bisa bikin telinga jadi lembap. Kondisi ini memicu penumpukan kotoran telinga (serumen), rasa penuh, bahkan infeksi.

Apalagi kalau kamu sering pakai TWS sambil tidur. Selain berisiko iritasi, tekanan dari earbud juga bisa bikin telinga nggak nyaman. Dalam jangka panjang, kebiasaan ini bisa memperparah kondisi kesehatan telinga.

Kebersihan Earbud Sering Diremehkan

Ini yang sering dianggap sepele. Earbud yang jarang dibersihkan bisa jadi sarang bakteri. Kotoran yang menempel bisa masuk ke dalam telinga dan memicu infeksi.

Padahal, membersihkan TWS itu simpel banget. Cukup lap bagian luar dengan kain kering atau sedikit alkohol, dan pastikan tidak ada kotoran yang menumpuk di speaker-nya. Kebiasaan kecil ini bisa mencegah masalah besar.

Benarkah Radiasi Bluetooth Berbahaya?

Banyak yang masih khawatir soal radiasi Bluetooth dari TWS. Tapi sampai sekarang, belum ada bukti ilmiah kuat yang menyebutkan bahwa TWS lebih berbahaya dibanding earphone kabel dalam hal radiasi.

Artinya, selama dipakai dengan wajar, risiko dari Bluetooth tergolong sangat kecil. Justru yang perlu kamu fokuskan adalah cara pakainya, bukan teknologinya.

Cara Aman Pakai TWS Biar Tetap Nyaman

Biar tetap bisa menikmati TWS tanpa khawatir, ada beberapa langkah simpel yang bisa kamu terapkan:

Pertama, ikuti aturan 60-60: gunakan maksimal 60 menit, lalu istirahat, dengan volume tidak lebih dari 60%. Ini jadi standar aman yang banyak direkomendasikan.

Kedua, jangan pakai TWS terus-menerus, apalagi saat tidur. Kasih waktu telinga untuk “bernapas”.

Ketiga, rutin bersihkan earbud supaya tetap higienis dan bebas bakteri.

Sumber: