Kencur juga mengandung prebiotik yang dapat menyeimbangkan bakteri baik dan bakteri jahat di dalam usus.
5. Mengatasi sakit maag
Kencur bisa dimanfaatkan untuk meredakan sakit maag.
Kandungan senyawa antiradang dan antinyeri pada kencur juga dapat membantu meredakan rasa nyeri dan peradangan pada lambung.
6. Mampu Menurunkan tekanan darah
Kencur juga dapat membantu menurunkan tekanan darah.
Kandungan kalium pada kencur dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:Jahe Gajah Untungkan Petani di OKU Selatan
7. Menurunkan kadar gula darah
Kencur juga dapat membantu menurunkan kadar gula darah.
Kandungan serat pada kencur dapat membantu mengurangi penyerapan gula dalam darah.
8. Menangkal radikal bebas
Kencur mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu menangkal radikal bebas dalam tubuh.
BACA JUGA:4 Khasiat Jus Pandan Campur Jahe
Radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan sel dan jaringan dalam tubuh, sehingga dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Bila anda mempunyai keluhan penyakit diatas, silakan mengonsumsi kencur untuk mengatasi masalah kesehatan anda.