BACA JUGA:Cuaca Sumsel Hari Ini 15 Maret 2024, Dominan Cerah Berawan Hanya Beberapa Hujan Sedang Terjadi
BACA JUGA:Cara Aktifkan Minecraft 15 Add-on Terbaru dengan Performa Permainan Keren
Disarankan untuk meningkatkan konsumsi makanan yang direbus atau dipanggang dan meningkatkan asupan sayuran.
Selain itu, penting untuk mengunyah makanan secara perlahan dan tidak terburu-buru, karena hal ini dapat membantu lambung untuk tidak bekerja keras dan mencegah naiknya asam lambung. (*)