OKES.NEWS - Mandi di malam hari sering menjadi kebiasaan bagi sebagian orang, terutama mereka yang pulang kerja pada larut malam.
Meskipun mandi malam dapat memberikan kesegaran, banyak yang menyarankan untuk menghindarinya karena dianggap bisa berdampak negatif bagi kesehatan.
Walau terasa menyegarkan, mandi malam dalam kondisi tertentu dapat memicu beberapa efek buruk bagi tubuh, antara lain:
Risiko Asam Urat
Menurut alodokter.com, mandi malam dapat memicu serangan asam urat. Kondisi ini terjadi karena penumpukan zat purin dalam tubuh, yang bisa menyebabkan kadar asam urat meningkat.
Selain dari konsumsi makanan yang tinggi purin, ginjal juga mungkin tidak mampu mengelola zat tersebut dengan baik.
BACA JUGA:Meresahkan, Polisi Amankan Belasan Motor dalam Razia Balap Liar di Baturaja
BACA JUGA:Sharp Siap Jualan Mobil Listrik, Kenalin LDK+
Untuk mencegah asam urat, kurangi kebiasaan mandi malam dengan air dingin dan batasi makanan yang kaya purin.
Demam
Mandi malam juga berpotensi menyebabkan demam. Hal ini dikarenakan pori-pori tubuh terbuka dan panas tubuh meningkat di malam hari, sehingga rentan mengalami perubahan suhu yang drastis.
Ketika tubuh yang panas disiram air dingin, suhu tubuh bisa melonjak dan menyebabkan demam, yang tentunya akan mengganggu aktivitas.
Otot Kaku
Mandi dengan air dingin di malam hari tidak hanya berisiko bagi penderita rematik, tetapi juga bagi siapa pun.
BACA JUGA:Kejati Sumsel Periksa 34 Saksi dalam Kasus Korupsi Pembangunan LRT Sumsel Senilai Rp1,3 Triliun