BACA JUGA:5 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan
Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang:
Mengikat rambut dengan terlalu kencang bisa memberikan tekanan pada kulit kepala dan menyebabkan kerontokan. Gunakan ikat rambut yang elastis dan ikat dengan secukupnya.
Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas:
Alat-alat seperti hair dryer dan catokan dapat merusak rambut. Kurangi intensitas penggunaannya untuk menjaga kesehatan rambut.
Konsumsi Nutrisi yang Tepat:
Pastikan diet Anda mengandung vitamin A, B (terutama biotin), C, D, E, protein, zat besi, dan zinc. Sumber nutrisi ini bisa didapat dari daging, susu, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Lindungi Rambut dengan Hair Serum:
Menggunakan hair serum secara teratur dapat memberikan perlindungan tambahan bagi rambut Anda.
Dengan mempraktikkan cara-cara di atas, diharapkan masalah rambut rontok dapat diatasi secara alami dan efektif. Selamat mencoba!