Batuk kronis
Paparan Asap Rokok pada Ibu Hamil
Asap rokok sangat berbahaya bagi ibu hamil dan bisa memengaruhi perkembangan janin. Risiko kesehatan yang mungkin terjadi termasuk kelahiran prematur, berat badan lahir rendah, Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS), serta gangguan perkembangan mental yang bisa memengaruhi kemampuan belajar, perhatian, dan perilaku anak (seperti ADHD). Jadi, ibu hamil harus benar-benar menjauh dari asap rokok, baik langsung maupun tidak langsung.
BACA JUGA:Indonesia Menang Tipis atas Myanmar, Shin Tae Yong Puji Performa Pemain!
BACA JUGA:Mobil Listrik Baru Xiaomi, YU7, Bikin Penasaran! Launching 2025!
Cara Menghindari Paparan Asap Rokok
Cara terbaik untuk menghindari asap rokok adalah dengan menjauhi tempat-tempat di mana banyak orang merokok. Pastikan rumahmu bebas asap rokok, terutama jika ada anak-anak atau ibu hamil. Jika kamu terpaksa berada di tempat yang banyak perokok, ingatkan mereka untuk merokok di tempat yang tidak merugikan orang lain.
Selain itu, kamu bisa pakai masker saat berada di tempat umum yang berisiko, terutama jika banyak orang merokok di sekitarmu. Minum banyak air putih juga bisa membantu membersihkan tenggorokan dan saluran pernapasan, sehingga mengurangi dampak negatif dari asap rokok yang terhirup.
Dengan lebih sadar akan bahaya asap rokok, kita bisa melindungi diri sendiri dan orang lain, terutama anak-anak dan ibu hamil, dari efek buruk yang ditimbulkan oleh paparan asap rokok.