Tekanan Darah Tinggi, Mentega biasa mengandung garam, yang bisa meningkatkan tekanan darah. Bagi yang punya masalah tekanan darah tinggi, mentega tawar (unsalted) yang lebih rendah garam bisa jadi pilihan yang lebih baik.
Jadi, meskipun mentega punya banyak manfaat, penting untuk membatasi konsumsinya agar tidak menimbulkan risiko kesehatan.
Dengan diet seimbang dan makanan bergizi lainnya, kita bisa menikmati mentega tanpa merusak kesehatan.