OKES.NEWS - Siapa sih yang nggak kenal lidah buaya? Tumbuhan ini terkenal banget, terutama di dunia kecantikan.
Tapi, tahukah kamu kalau lidah buaya juga punya banyak manfaat untuk kesehatan? Selain bisa bikin kulit dan rambutmu lebih cantik, lidah buaya juga bisa membantu kesehatan organ dalam kita.
Tumbuhan ini punya dua bagian utama yang bermanfaat: gel yang bening dan lateks yang diambil dari lapisan bawah kulitnya. Yuk, kita bahas beberapa manfaat kesehatan dari lidah buaya!
Bikin Pencernaan Lebih Lancar
Kalau kamu sering mengalami masalah pencernaan atau susah buang air besar, lidah buaya bisa jadi solusi alami.
Tumbuhan ini mengandung zat yang berfungsi sebagai obat pencahar alami dan bisa merangsang pertumbuhan bakteri baik di usus. Jadi, pencernaanmu bisa lebih sehat!
BACA JUGA:Shin Tae-yong Berharap Timnas Bisa Lolos ke Piala Dunia 2026
BACA JUGA:Naik Pangkat, 59 Personel Polres OKU Disiram Bunga
Menjaga Kesehatan Jantung
Penyakit jantung itu berbahaya dan sering datang tanpa tanda-tanda. Dengan rutin mengonsumsi lidah buaya, kamu bisa membantu menjaga kesehatan jantung dan menurunkan risiko kolesterol tinggi yang bisa memicu masalah jantung.
Merawat Kesehatan Gigi dan Mulut
Lidah buaya bukan cuma baik untuk kulit, tapi juga untuk kesehatan mulut. Penelitian menunjukkan bahwa lidah buaya punya sifat antibakteri yang bisa membantu mengatasi plak dan masalah gigi lainnya. Dengan konsumsi lidah buaya secara teratur, kamu bisa menjaga kebersihan mulut dengan lebih baik.
Mengurangi Nyeri Radang Sendi
Kalau kamu menderita rheumatoid arthritis, lidah buaya bisa membantu meredakan nyeri yang ditimbulkan oleh penyakit ini. Mengonsumsi lidah buaya secara teratur selama dua minggu bisa membantu mengurangi gejala nyeri akibat radang sendi.
BACA JUGA:Shin Tae-yong Berharap Timnas Bisa Lolos ke Piala Dunia 2026
Tapi, meskipun lidah buaya punya banyak manfaat, ada beberapa orang yang harus hati-hati sebelum mengonsumsinya:
Anak-anak di bawah 12 tahun: Lidah buaya bisa bikin gangguan pencernaan, seperti sakit perut atau kram.
Ibu hamil dan menyusui: Mengonsumsi lidah buaya saat hamil atau menyusui bisa berisiko, seperti keguguran atau masalah pada janin.