Diabetes
Obesitas
Depresi
Penyakit jantung seperti serangan jantung, stroke, dan gangguan irama jantung
Untuk mencegah dampak buruk ini, penting banget untuk memperbaiki gaya hidup dengan menjalani pola hidup sehat.
Selain itu, kamu juga bisa mengonsumsi suplemen kesehatan yang bisa membantu tubuh tetap seimbang dan bugar.