OKES.NEWS - Air rebusan nanas bukan hanya minuman yang menyegarkan, tetapi juga kaya akan kandungan gizi. Minuman ini dibuat dengan merebus potongan nanas bersama air, terkadang ditambah rempah seperti kayu manis untuk aroma dan manfaat tambahan. Proses perebusan membantu melepaskan nutrisi penting dari buah ke dalam air, menghasilkan ramuan alami yang menyehatkan.
Minuman ini bisa dinikmati hangat di pagi hari atau disajikan dingin sebagai pelepas dahaga yang sehat.
Cara Praktis Membuat Air Rebusan Nanas
Bahan yang Dibutuhkan:
½ buah nanas segar (kupas dan potong kecil)
1 batang kayu manis (sekitar 3 cm)
400 ml air
BACA JUGA:Samsung Galaxy F56 5G Resmi Hadir! Tipis Banget, Kamera Canggih, dan Update Android 6 Tahun!
Langkah Pembuatan:
Rebus air hingga mendidih di dalam panci.
Masukkan potongan nanas dan kayu manis ke dalam air mendidih.
Biarkan mendidih selama 1–2 menit hingga aromanya keluar.
Matikan api dan saring air rebusan ke dalam gelas.
Sajikan hangat atau dingin sesuai dengan preferensi.
BACA JUGA:Bahas Tunjangan Kades dan Perangkat Serta BPD, Apdesi Datangi Bupati
Manfaat Kesehatan dari Air Rebusan Nanas
1. Membantu Menurunkan Kolesterol
Serat alami dalam nanas membantu mengikat kolesterol jahat (LDL) di sistem pencernaan dan membuangnya dari tubuh. Ditambah lagi, kandungan antioksidan dan vitamin C di dalamnya membantu mencegah oksidasi LDL yang bisa memicu penyumbatan pembuluh darah.