Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam jeruk purut sangat bermanfaat untuk kulit. Vitamin C mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga kelembapan dan elastisitas kulit.
Sifat astringent-nya membantu mengurangi kelebihan minyak dan mengecilkan pori-pori.
5. Bermanfaat untuk Masalah Pernapasan
Aroma segar jeruk purut dapat membantu meredakan masalah pernapasan. Menghirup aroma daun jeruk purut bisa membuka saluran pernapasan dan mengurangi gejala pilek.
Banyak orang menggunakan daun jeruk purut dalam teh untuk meredakan asma dan alergi.
BACA JUGA:Resep Mie Ayam Praktis, Makanan Legendaris dengan Sentuhan Rumah
6. Mendukung Kesehatan Jantung
Kandungan antioksidan dan serat dalam jeruk purut memiliki dampak positif bagi kesehatan jantung.
Antioksidan melindungi jantung dari kerusakan, sedangkan serat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
7. Mendukung Kesehatan Gigi dan Mulut
Jeruk purut juga berkontribusi pada kesehatan gigi dan mulut. Sifat antibakterinya membantu mengurangi jumlah bakteri di mulut, yang dapat mencegah gigi berlubang dan radang gusi.
Air perasan jeruk purut sering digunakan sebagai obat kumur alami.
BACA JUGA:Pimpinan Ponpes di OKU Diduga Kabur Usai Kasus Bejatnya Terkuak: Santriwati Jadi Korban!
8. Membantu Penurunan Berat Badan
Serat dalam jeruk purut dapat memberikan rasa kenyang yang lebih lama dengan kalori yang rendah, menjadikannya pilihan camilan sehat dalam program penurunan berat badan.
9. Meredakan Stres dan Kecemasan