Kesimpulan
Mata merah memang bukan kondisi berbahaya, tetapi bisa sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Perawatan sederhana seperti kompres, istirahat cukup, menghentikan penggunaan lensa kontak, serta menjaga kebersihan mata bisa mempercepat pemulihan.
Jika keluhan tak kunjung reda, disertai nyeri hebat, atau penglihatan terganggu, sebaiknya segera periksa ke dokter agar mendapat penanganan yang tepat.
Menjaga pola hidup sehat dan menghindari paparan iritan adalah kunci utama agar mata tetap sehat.