Puasa Bisa Redakan Asam Lambung, Ini Penjelasan Medisnya

Senin 16-02-2026,13:34 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir

Pada dasarnya, puasa dapat membantu menenangkan lambung selama kamu mampu mengatur pola makan dan gaya hidup dengan baik. Hindari makan berlebihan, pilih makanan yang ramah untuk lambung, dan lengkapi dengan asupan vitamin agar tubuh tetap sehat serta daya tahan tubuh terjaga selama puasa.

Kategori :