BACA JUGA:Rahasia Tetap Segar Saat Puasa di Cuaca Panas
3. Latih pengendalian diri dari hal yang disukai
Anak bisa diajak belajar menahan diri dari makanan atau camilan favoritnya, seperti cokelat atau jajanan kesukaan lainnya.
Latihan sederhana ini membantu mereka memahami esensi puasa, yaitu menahan diri dan belajar disiplin.
4. Berikan apresiasi atau hadiah
Memberi penghargaan ketika anak berhasil menjalankan puasa dapat menjadi motivasi tambahan.
Hadiah tidak harus mahal, yang terpenting adalah bentuk apresiasi agar anak merasa dihargai atas usahanya.
5. Sajikan menu sahur dan berbuka yang istimewa
Momen sahur dan berbuka bisa dibuat lebih menyenangkan dengan menu favorit anak.
BACA JUGA:Rahasia Tetap Produktif Meski Berpuasa Seharian
BACA JUGA:Proses Adaptasi Tubuh Saat Puasa yang Jarang Disadari
Sesekali berbuka di luar rumah juga dapat menjadi pengalaman berbeda yang membuat mereka semakin semangat menjalani puasa.
6. Libatkan anak dalam tradisi Ramadhan
Ajak anak ikut membuat takjil, membersihkan rumah menjelang Lebaran, atau kegiatan sosial lainnya.
Keterlibatan ini membuat mereka merasa menjadi bagian dari suasana Ramadhan yang penuh kebersamaan.
7. Ajak menulis diary Ramadhan