Tips Ampuh Mengatasi Rambut Rontok Berlebihan dengan Bahan-bahan Alami
Ilustrasi: Rambut Rontok-photo: istimewa-Hesti--
BACA JUGA:Mencuat Isu Penculikan Anak di OKU, Polisi Pastikan Ada Salah Paham
BACA JUGA:5 Manfaat Cincau Hijau untuk Kesehatan
Hindari Mengikat Rambut Terlalu Kencang:
Mengikat rambut dengan terlalu kencang bisa memberikan tekanan pada kulit kepala dan menyebabkan kerontokan. Gunakan ikat rambut yang elastis dan ikat dengan secukupnya.
Kurangi Penggunaan Alat Styling Panas:
Alat-alat seperti hair dryer dan catokan dapat merusak rambut. Kurangi intensitas penggunaannya untuk menjaga kesehatan rambut.
Konsumsi Nutrisi yang Tepat:
Pastikan diet Anda mengandung vitamin A, B (terutama biotin), C, D, E, protein, zat besi, dan zinc. Sumber nutrisi ini bisa didapat dari daging, susu, sayuran, buah-buahan, dan kacang-kacangan.
Lindungi Rambut dengan Hair Serum:
Menggunakan hair serum secara teratur dapat memberikan perlindungan tambahan bagi rambut Anda.
Dengan mempraktikkan cara-cara di atas, diharapkan masalah rambut rontok dapat diatasi secara alami dan efektif. Selamat mencoba!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
