Manfaat Puasa bagi Pengidap Kanker dan Hal yang Harus Diwaspadai

OKES. NEWS- Puasa dikenal memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh secara menyeluruh. Selain membantu menjaga metabolisme, puasa juga disebut dapat memberi dampak positif bagi orang dengan kondisi medis tertentu, termasuk pengidap kanker. Namun, manfaat ini tentu perlu dipahami secara tepat agar puasa tetap aman dilakukan.

Sejumlah penelitian menunjukkan bahwa puasa berpotensi membantu memperbaiki fungsi sel punca yang berperan penting dalam sistem kekebalan tubuh. Dengan sistem imun yang lebih baik, tubuh dinilai lebih mampu melawan penyakit serta mengurangi efek samping dari terapi kanker. Bahkan, pada beberapa kasus, puasa disebut dapat mendukung efektivitas pengobatan yang sedang dijalani.

Meski demikian, keputusan untuk berpuasa tidak boleh dilakukan sembarangan. Pengidap kanker perlu memastikan kondisi tubuh cukup kuat dan tetap merasa nyaman saat menjalankannya. Persetujuan dari dokter menjadi langkah penting sebelum memulai puasa agar risiko kesehatan dapat diminimalkan.

Pentingnya Pemenuhan Nutrisi Saat Puasa

Selama berpuasa, waktu makan menjadi lebih terbatas sehingga asupan nutrisi otomatis berkurang. Padahal, pengidap kanker umumnya memiliki kebutuhan gizi yang lebih tinggi, terutama jika sedang menjalani terapi. Karena itu, pola makan harus direncanakan dengan baik, mulai dari jenis makanan, jumlah porsi, hingga jadwal makan agar kebutuhan tubuh tetap terpenuhi.

BACA JUGA:Rahasia Tetap Segar Saat Puasa di Cuaca Panas

BACA JUGA:Rahasia Tetap Produktif Meski Berpuasa Seharian

Apakah Semua Pengidap Kanker Boleh Berpuasa?

Tidak semua pengidap kanker memiliki kondisi yang sama. Ada yang mungkin mendapat manfaat dari puasa, tetapi ada juga yang justru berisiko jika memaksakan diri.

Mereka yang sedang mengalami efek samping pengobatan berat, kondisi tubuh sangat lemah, atau kanker yang sudah menyebar luas biasanya membutuhkan pengawasan ketat dan mungkin tidak dianjurkan berpuasa.

Sebaliknya, pengidap kanker dengan kondisi stabil dan tanpa komplikasi tertentu bisa saja diperbolehkan berpuasa, tentunya dengan pengawasan medis. Hal terpenting adalah memastikan kesehatan tetap terjaga dan kebutuhan nutrisi terpenuhi.

Selain manfaat fisik, puasa juga dapat memberi dampak positif secara psikologis dan spiritual, membantu seseorang merasa lebih tenang dan kuat dalam menjalani pengobatan.

BACA JUGA:Proses Adaptasi Tubuh Saat Puasa yang Jarang Disadari

BACA JUGA:Bukan Hanya Diet, Ini Cara Sehat Menambah Berat Badan Saat Puasa

Sumber: