Khasiat Campuran Air Serai dan Jeruk Nipis Sangat Mujarab

OKES CO ID JAKARTA Indonesia kaya akan pengobatan tradisional menggunakan bahan alami termasuk campuran air serai dan jeruk nipis Serai mengandung beragam zat gizi seperti vitamin A vitamin C vitamin B9 folat mineral magnesium zat besi kalium fosfor dan kalsium Selain menambah cita rasa pada masakan serai juga dapat dihidangkan menjadi minuman hangat Sedangkan jeruk nipis banyak mengandung vitamin dan antioksidan Kamu bisa mencoba menambah perasan air nbsp jeruk nipis nbsp ke dalam minuman nbsp air serai Berikut khasiat yang kamu dapatkan dari kedua bahan alami ini Manfaat ramuan ini yaitu dapat membantu membersihkan zat zat beracun berbahaya yang masuk ke dalam tubuh Detoksifikasi dengan tanaman serai membantu melancarkan fungsi berbagai organ tubuh termasuk fungsi hati dan ginjal Mengobati insomnia Manfaat selanjutnya membantu untuk menenangkan otot otot dan saraf yang membantu kamu lebih nyenyak saat tidur dan bantu mengobati insomnia Penelitian telah menunjukkan bahwa teh serai memiliki obat penenang dan zat hipnotis yang bisa membantu dalam meningkatkan waktu dan kualitas tidur Melancarkan pencernaan Air jeruk nipis bersifat asam dan dapat membantu air liur saliva memecah makanan Selain itu kandungan flavonoid dalam air nbsp jeruk nipis nbsp dapat merangsang pengeluaran enzim enzim pencernaan Jika kamu mengalami sembelit sifat asam dari jeruk nipis dapat merangsang pergerakan usus Meningkatkan sistem kekebalan tubuh Kandungan vitamin C dan antioksidan dalam nbsp jeruk nipis nbsp dapat memperkuat sistem imun tubuh dan membantu tubuh melawan penyakit seperti flu pilek dan lain sebagainya Bukan hanya itu saja manfaat jeruk nipis yang menyumbang vitamin C ini juga akan meningkatkan produksi sel sehat fajar co id

Sumber: