Tips dan Strategi Merawat Anak Hiperaktif

OKES.NEWS - Anak-anak dengan tingkat energi tinggi atau yang cenderung hiperaktif seringkali menantang bagi para orangtua. 

Mereka bisa membuat orangtua merasa lelah dan bingung dalam menjalani aktivitas sehari-hari.

Namun, dengan pemahaman yang baik dan strategi yang tepat, merawat anak hiperaktif bisa menjadi pengalaman yang lebih menyenangkan dan produktif.

Berikut adalah beberapa tips dan strategi yang dapat membantu orangtua dalam merawat anak dengan tingkat aktivitas tinggi:

BACA JUGA:Baca Ini Sebelum Beli HUAWEI MateBook 14s

BACA JUGA:Viral Warganet Geram, Pelatih Pria Ini Tendang Alat Vital Bu Guru Renang

1. Kenali Kebutuhan dan Kepribadian Anak

Setiap anak unik, termasuk mereka yang hiperaktif. Amati pola perilaku anak Anda, waktu-waktu mereka lebih aktif, dan faktor-faktor yang memicu tingkat energi yang tinggi.

2. Rencanakan Aktivitas Fisik Teratur

Anak-anak yang hiperaktif sering memerlukan cara untuk melepaskan energi mereka. Aturlah waktu khusus untuk aktivitas fisik setiap hari, seperti bermain di luar, bersepeda, atau berolahraga.

BACA JUGA:Motor Listrik Ola Electric Dirumorkan Akan Rilis Motor Baru

BACA JUGA:7 Kemungkinan Penyebab Berat Badan Tak Turun Meski Makan Sedikit

3. Terapkan Rutinitas yang Konsisten

Tentukan waktu tidur yang tetap setiap malam dan buatlah rutinitas sebelum tidur yang menenangkan. Ini membantu anak beralih dari aktivitas yang penuh energi menuju waktu istirahat.

Sumber: