Rutinitas Pagi yang Bikin Produktif Berikut Cara Sederhana Mulai Hari dengan Lebih Positif

OKES.NEWS - Setiap orang punya cara sendiri untuk memulai hari, tapi mereka yang produktif biasanya punya kebiasaan pagi yang positif.

Mulai dari jam bangun, apakah pakai alarm atau bangun dengan sendirinya, kebiasaan ini bisa banget pengaruhin mood sepanjang hari.

Tidur yang cukup juga penting, biar pas bangun, badan dan pikiran jadi lebih segar.

Apa yang Kamu Lakukan di Jam Pertama Itu Penting

Aktivitas pertama setelah bangun bisa jadi kunci produktivitas kamu.

Banyak orang sukses yang memulai hari dengan ritual yang bikin nyaman dan semangat.

BACA JUGA:Sang Ibu Larang Peraih Medali Emas Olimpiade Paris 2024, Rizki Juniansyah Nikah Muda

BACA JUGA:Fikri/Daniel Tersingkir, Leo/Bagas Melaju ke Final

Mungkin kamu suka ngopi sambil mikir-mikir rencana hari ini, atau lebih pilih olahraga ringan buat bangkitin energi.

Apa pun itu, yang penting adalah ngelakuin hal-hal yang bikin pagi kamu lebih menyenangkan dan bikin siap hadapi hari.

Cari Tahu Apa yang Bikin Energi Kamu Naik

Setiap orang punya cara beda-beda buat naikin energi di pagi hari.

Ada yang lebih semangat setelah meditasi atau yoga, sementara yang lain dapet boost dari sarapan sehat atau mandi air dingin.

BACA JUGA:KPK Pastikan Menteri BUMN, Erick Thohir, Tak Terkait Kasus Dugaan Korupsi di Perkara DJKA dan ASDP

Sumber: