8 Bahan Alami yang Bisa Mengatasi Batuk Berdahak

Campurkan setengah sendok teh garam dalam secangkir air hangat, aduk hingga larut, biarkan dingin, dan berkumurlah beberapa kali sehari.

Jeruk Nipis dengan Kecap atau Madu

Kombinasi jeruk nipis dan kecap manis dipercaya dapat meredakan batuk berdahak. Minyak atsiri dalam jeruk nipis membantu melemaskan otot saluran pernapasan. 

Kamu juga bisa mengganti kecap dengan madu untuk menambahkan rasa manis.

BACA JUGA:Cari Solusi Jangka Pendek untuk Tekan Kemiskinan

BACA JUGA:Tengku Dewi Ingin Umrah Untuk Tenangkan Diri

Daun Sirih dan Jahe

Daun sirih, yang dikenal sebagai obat alami untuk berbagai masalah kesehatan, juga dapat meredakan batuk. 

Rebus beberapa lembar daun sirih yang telah dipotong bersama jahe, lalu minum air rebusannya minimal sekali sehari untuk menghangatkan tenggorokan.

Konsumsi Minuman Hangat

Minuman hangat dapat mengurangi kekeringan tenggorokan dan membantu mengencerkan lendir. Ini juga bermanfaat untuk melegakan tenggorokan yang teriritasi.

Semoga delapan cara alami ini bermanfaat dalam mengatasi batuk berdahak!. (*)

Sumber: