5 Buah yang Dapat Membantu Menjaga Kulit Tetap Halus dan Bebas Noda

OKES.NEWS - Memiliki kulit yang halus dan bebas noda adalah impian banyak orang, Beauties.

Selain rutin menggunakan skincare, ada beberapa cara lain yang bisa dilakukan untuk mencapainya, salah satunya dengan mengonsumsi buah-buahan.

Buah-buahan mengandung berbagai nutrisi yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan kecantikan kulit. 

Jika ingin kulit tetap mulus dan bebas noda, berikut ini beberapa buah yang bisa dikonsumsi. 

Selain mudah ditemukan di pasar atau supermarket, buah-buahan ini juga memberikan manfaat luar biasa untuk kulit!

BACA JUGA:Sah Jadi WNI, Kevin Diks Siap Tempur Lawan Jepang dan Arab Saudi

BACA JUGA:Menteri ATR/BPN Perkuat Kerja Sama Dengan Polri Siap Berantas Mafia Tanah

5 Buah yang Dapat Membantu Menjaga Kulit Tetap Halus dan Bebas Noda

1. Jeruk

Jeruk dikenal sebagai sumber vitamin C yang sangat baik. Vitamin C adalah antioksidan yang melawan radikal bebas penyebab kerusakan kulit. 

Selain itu, vitamin C juga mendukung produksi kolagen, yang penting untuk menjaga elastisitas dan kekenyalan kulit. 

Jeruk juga mengandung beta karoten, yang membantu melindungi kulit dari paparan sinar UV serta mencegah kulit kusam dan munculnya bercak hitam. 

Penelitian dalam Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology menunjukkan bahwa konsumsi vitamin C secara teratur dapat memperbaiki kualitas kulit dan mengurangi kerutan.

BACA JUGA:Tak Perlu Khawatir Telat Bayar Listrik ada Brimo Bayar Kapan Saja lewat Handphone

Sumber: