Masak Praktis dan Sehat dengan Air Fryer, Solusi Tanpa Minyak

OKES.NEWS - Di era modern yang serba cepat, banyak orang mencari cara memasak yang praktis dan hemat waktu. 

Air fryer hadir sebagai solusi praktis untuk menikmati makanan lezat tanpa perlu menggoreng dengan minyak berlebihan.

Selama ini, penggorengan menggunakan minyak sering dikaitkan dengan risiko kesehatan, seperti peningkatan lemak dan kolesterol. 

Namun, benarkah penggunaan air fryer tanpa minyak benar-benar lebih sehat? Mari simak penjelasan berikut.

Apa itu Air Fryer?

Air fryer adalah alat masak modern yang menggunakan teknologi sirkulasi udara panas untuk memasak makanan. 

Dengan alat ini, Anda bisa menggoreng, membakar, memanggang, bahkan menumis makanan hanya dengan sedikit atau tanpa minyak sama sekali.

BACA JUGA:Kalahkan Torino, Napoli Makin Kokoh di Puncak Klasemen

BACA JUGA:Chelsea Menang Atas Aston Villa, Momen Kembalinya Enzo Fernandez

Kelebihan Air Fryer

1. Lebih Sehat

Air fryer membantu mengurangi penggunaan minyak goreng, sehingga makanan menjadi lebih rendah lemak dan kalori. 

Cocok untuk Anda yang peduli dengan kesehatan atau sedang menjalani program penurunan berat badan.

2. Memasak Lebih Cepat

Sumber: