Cara Mengatasi Kantong Mata dan Lingkaran Hitam Secara Alami

OKES.NEWS - Kantong mata dan lingkaran hitam di sekitar mata sering muncul karena capek, kurang tidur, atau faktor usia. Meskipun tidak berbahaya, kondisi ini bisa bikin penampilan kita terlihat lelah. Beberapa penyebabnya bisa jadi penurunan kolagen seiring bertambahnya usia atau penumpukan cairan karena perubahan hormon. Yuk, simak beberapa cara yang bisa kamu coba untuk mengatasi masalah ini!

Apa Sih Penyebab Kantong Mata dan Lingkaran Hitam? Selain faktor usia, ada beberapa hal lain yang bisa bikin Kantong Mata dan Lingkaran Hitam muncul, seperti:

Kelelahan dan Kurang Tidur: Tidur yang kurang bisa bikin area sekitar mata terlihat lelah.

Paparan Sinar Matahari Berlebihan: Terlalu banyak terpapar sinar matahari bisa meningkatkan melanin dan mengubah warna kulit di bawah mata.

BACA JUGA:Bupati OKU Timur Raih Penghargaan dari BPJS Ketenagakerjaan

Peradangan atau Hiperpigmentasi: Ini bisa bikin kulit di sekitar mata jadi lebih gelap.

Penumpukan Cairan: Bisa terjadi karena terlalu banyak garam atau perubahan hormon.

Stres: Stres juga bisa bikin penampilan kulit di sekitar mata jadi kurang oke.

Cara Mengatasi Kantong Mata dan Lingkaran Hitam Berikut beberapa Cara yang bisa kamu coba untuk Mengatasi kantong mata dan lingkaran hitam:

Kompres Dingin Coba kompres mata dengan kain bersih yang direndam air dingin atau es. Ini bisa bantu mengurangi bengkak dan menyamarkan lingkaran hitam. Kamu juga bisa pakai kantong teh hijau basah atau potongan mentimun.

Tidur yang Cukup Pastikan kamu tidur 7-9 jam setiap malam agar kulit punya waktu untuk pulih. Tidur dengan kepala sedikit terangkat juga bisa mencegah cairan menumpuk di area mata.

BACA JUGA:Penerimaan Anggota Polri 2025 Dibuka, Polres OKU Gencar Sosialisasi Tahapan Seleksi

Batasi Konsumsi Alkohol dan Kafein Kedua minuman ini bisa bikin dehidrasi dan mengganggu kualitas tidur, yang akhirnya memperburuk kantong mata dan lingkaran hitam.

Cukupi Kebutuhan Cairan Minum cukup air dan kurangi makanan yang tinggi garam untuk mencegah penumpukan cairan di sekitar mata.

Sumber: