3 buah tomat matang
1 siung bawang putih
1 sendok makan madu (opsional)
1 gelas air
BACA JUGA:Risiko Kesehatan yang Harus Kamu Ketahui Akibat Bangun Kesiangan
BACA JUGA:10 Cara Efektif Mengurangi Stres untuk Kesehatan Mental dan Fisik
Cara Membuat:
- Cuci bersih tomat dan bawang putih.
- Potong tomat menjadi beberapa bagian.
- Masukkan tomat, bawang putih, dan air ke dalam blender.
- Blender hingga halus.
- Saring jus jika diinginkan.
- Tambahkan madu jika ingin menambah rasa manis.
- Sajikan segera.
Mengonsumsi jus tomat dan bawang secara teratur dapat memberikan berbagai manfaat kesehatan.
Namun, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum menjadikannya bagian dari rutinitas harian Anda, terutama jika Anda memiliki kondisi kesehatan tertentu. (*)