Terlalu khawatir tentang masa depan atau merasa berkecil hati tentang masa lalu cuma akan nambah beban pikiran. Fokus sama masa sekarang dan cari motivasi intrinsik serta tujuan hidup yang jelas. Dengan begitu, kamu bisa jalani hidup dengan lebih tenang dan bahagia.
Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa ningkatin kesenangan dan kebahagiaan hidup tanpa beban. Ingat, kebahagiaan bukan tujuan akhir, tapi perjalanan yang harus dinikmati setiap saat.