OKES.NEWS - Ternyata vertigo tidak hanya bisa diatasi dengan obat medis. Gejala vertigo juga dapat diredakan dengan mengonsumsi buah-buahan.
Nutrisi yang terdapat dalam buah-buahan dipercaya mampu meredakan pusing yang disebabkan oleh vertigo.
Menurut Alodokter, vertigo bukanlah suatu penyakit, melainkan gejala dari kondisi tertentu.
Gejala ini bisa membuat penderitanya merasakan pusing berputar dan kehilangan keseimbangan, sehingga membutuhkan penanganan yang tepat.
Ketika vertigo menyerang, sangat penting untuk tetap tenang, karena kecemasan justru dapat memperparah gejala.
BACA JUGA:Tingkatkan Pemahaman Kesehatan Fisik dan Mental, PKK OKU Timur Gelar Seminar
BACA JUGA:Puncak Haornas, Bupati Enos Bagikan Ribuan Beasiswa dan Seragam Sekolah
Jika vertigo muncul saat berdiri, segera duduk dan pejamkan mata untuk membantu meredakan gejala.
Selain obat medis, mengonsumsi buah-buahan juga bisa menjadi alternatif alami untuk meredakan vertigo.
Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, beberapa jenis buah diyakini mampu meredakan gejala vertigo.
Berikut beberapa buah yang dipercaya bisa membantu:
Kiwi kaya akan vitamin C yang berperan sebagai antioksidan. Vitamin C dapat membantu mengurangi peradangan yang berkaitan dengan penyakit tertentu, seperti penyakit Meniere, yang memiliki gejala vertigo.
BACA JUGA:Warga Minta Pasangan Abusama-Misnadi Bisa Perbaiki Kondisi Tebing Meranti
BACA JUGA:Heart Aerospace Kenalkan Heart X1, Pesawat Hybrid-Electric Pertama
Pisang