OKES.NEWS - Sebuah studi baru-baru ini dari FitRated bikin kita kaget soal kebersihan di gym.
Penelitian ini nemuin kalau alat-alat gym, yang kita pakai setiap hari, ternyata mengandung jutaan kuman per inci persegi!
Bahkan jumlahnya jauh lebih banyak dibanding benda-benda yang sering dianggap kotor, kayak toilet.
Jadi, penting banget buat kita jaga kebersihan waktu olahraga di gym.
Beban Bebas Lebih Kotor dari Toilet
Yang paling mengejutkan, hasil studi ini ngebandingin kebersihan peralatan gym sama toilet.
Ternyata, beban bebas (free weights) di gym mengandung 362 kali lebih banyak bakteri dibandingkan dudukan toilet.
Wah, gak nyangka kan? Padahal kita mungkin selama ini ngerasa alat gym itu lebih bersih daripada toilet.
BACA JUGA:Dipecat, Mancini Ungkap Alasan Arab Saudi Gagal Berprestasi
BACA JUGA:BRI Borong Tiga Penghargaan Bergengsi, Sunarso Sabet Best CEO
Treadmill Juga Penuh Kuman
Bukan cuma beban bebas, treadmill yang sering dipakai juga jadi sarang bakteri.
Penelitian ini nunjukin kalau treadmill mengandung 74 kali lebih banyak kuman dibandingkan keran air di toilet umum.
Jadi, walaupun kita ngerasa treadmill bersih karena sering dipakai, kenyataannya alat ini penuh sama bakteri yang bisa bikin kita sakit.
Pengguna Gym Sering Lupa Bersihin Alat
Kenapa kuman di gym bisa sebanyak itu? Salah satu alasannya karena banyak orang gak ngebersihin alat setelah pakai.
Padahal, kebanyakan gym udah nyediain tisu disinfektan atau alat pembersih lainnya.
Sayangnya, masih banyak yang gak peduli buat bersihin dulu sebelum atau sesudah latihan, sehingga bakteri kayak gram-positive cocci dan batang gram-negative yang kebal antibiotik bisa berkembang biak di alat gym.