OKU EKSPRES - OKES.NEWS - Mata berkunang-kunang adalah kondisi di mana seseorang melihat kilatan cahaya, titik-titik terang, atau bayangan yang tampak tidak nyata dalam pandangan.
Gejala ini bisa terasa sangat mengganggu dan bahkan menakutkan, terutama jika terjadi tiba-tiba.
Ada banyak faktor yang dapat memicu mata berkunang-kunang, dan memahami penyebabnya akan membantu dalam menentukan langkah penanganannya.
Berikut lima penyebab umum mata berkunang-kunang dan cara mengatasinya:
1. Tekanan Darah Rendah
Tekanan darah rendah atau hipotensi dapat menyebabkan mata berkunang-kunang.
Ketika tekanan darah turun drastis, pasokan darah ke otak berkurang, yang bisa menyebabkan pusing serta penglihatan kabur atau berkunang-kunang.
BACA JUGA:Payroll BRI, Beri Kemudahan Bagi Nasabah
BACA JUGA:Resmi Jadi WNI, Kevin Diks Dijuluki
Cara Mengatasi:
Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik karena dehidrasi dapat memperburuk tekanan darah rendah.
Garam dapat membantu menaikkan tekanan darah, tetapi konsultasikan dahulu dengan dokter untuk dosis yang sesuai.
Hindari berdiri terlalu cepat dari posisi duduk atau berbaring; lakukan dengan perlahan untuk membantu tubuh beradaptasi.
2. Anemia
Anemia, yaitu kekurangan sel darah merah sehat yang membawa oksigen ke seluruh tubuh, dapat menyebabkan mata berkunang-kunang, terutama saat berdiri tiba-tiba atau melakukan aktivitas berat.