Penyebab dan Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Lansia

Kamis 14-11-2024,22:00 WIB
Reporter : Aris Munandar
Editor : Gus Munir

5.Gagal Ginjal 

Ketika ginjal tidak berfungsi dengan baik, tubuh akan kesulitan membuang cairan berlebih, yang kemudian akan terakumulasi di berbagai bagian tubuh, termasuk kaki.

6.Sirosis Hati 

Pada lansia yang menderita sirosis hati, jaringan hati yang rusak mengganggu produksi albumin, protein yang mencegah cairan bocor dari pembuluh darah ke jaringan tubuh lainnya. Kekurangan albumin ini menyebabkan cairan menumpuk di kaki dan bagian tubuh lainnya.

BACA JUGA:BRImo Permudah Transaksi Hingga Pelosok Desa

BACA JUGA:Kualitas Aset Semakin Baik, Intip Strategi BRI Turunkan Rasio Kredit Bermasalah

Cara Mengatasi Kaki Bengkak pada Lansia

Untuk meredakan kaki bengkak pada lansia, ada beberapa langkah yang bisa dilakukan:

Angkat Kaki Lebih Tinggi: Posisi kaki yang bengkak lebih tinggi dari dada dapat membantu mengurangi pembengkakan. Gunakan bantal untuk menopang kaki.

Gunakan Stoking Kompresi: Stoking kompresi memberikan tekanan lembut pada kaki, membantu aliran cairan kembali ke tubuh dan mengurangi pembengkakan.

Pijat Kaki dengan Lembut: Lakukan pijatan lembut ke arah atas untuk membantu mengalirkan cairan yang terperangkap.

BACA JUGA:Kualitas Aset Semakin Baik, Intip Strategi BRI Turunkan Rasio Kredit Bermasalah

BACA JUGA:Kredit Macet Menurun, Direktur Utama BRI Ungkap Strategi Tingkatkan Kualitas Aset

Rendam Kaki dalam Air Garam Epsom: Rendam kaki dalam larutan air garam Epsom selama 15 20 menit untuk membantu meredakan pembengkakan.

Olahraga Ringan: Aktivitas fisik ringan, seperti jalan santai, dapat meningkatkan sirkulasi darah dan membantu mengurangi pembengkakan.

Pilih Pakaian dan Sepatu yang Nyaman: Kenakan celana longgar dan sepatu dengan sol yang lembut untuk mengurangi tekanan pada kaki.

Kategori :