BACA JUGA:Taylor Swift Jadi Artis Top Global 2024 oleh Spotify
BACA JUGA:Zumi Zola dan Putri Zulkifli Hasan Resmi Menjadi Pasangan
5. Tekstur Kulit
Kulit berminyak bisa jadi tanda kekurangan zinc atau tingginya hormon androgen akibat kelebihan insulin.
6. Kulit Bersisik
Kulit kering dan bersisik bisa mengindikasikan masalah liver atau kelebihan asam lemak omega-6. Mengonsumsi minyak ikan kod yang kaya omega-3, vitamin A, dan D bisa membantu.
7. Jerawat
Jerawat sering dikaitkan dengan tingginya hormon androgen akibat kelebihan insulin. Mengubah pola makan dan mengonsumsi zinc bisa membantu mengatasi ini.
Jika Anda melihat salah satu atau beberapa tanda ini, sebaiknya segera konsultasi dengan dokter untuk tes darah.
Deteksi dini diabetes dan penanganan yang tepat bisa memberikan dampak positif yang besar. (*)