Mengelola Stres dengan Baik
Stres dapat mempengaruhi kadar gula darah. Oleh karena itu, penting untuk mempraktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, olahraga, dan jika perlu konsultasi dengan psikolog.
BACA JUGA:Batu Akik Baturaja Biru Violet, Keindahan Langka yang Masih Diburu Kolektor Kenali Karakteristiknya!
Memantau Kadar Gula Darah Secara Teratur
Pengecekan gula darah menggunakan glukometer sangat penting agar kondisi diabetes selalu terkontrol dan pengobatan dapat disesuaikan dengan kebutuhan.
Dengan menjalani gaya hidup sehat dan mengikuti anjuran dokter, penderita diabetes dapat hidup lebih berkualitas dan meminimalkan risiko komplikasi yang mengancam nyawa.