OKES.NEWS - Flu Singapura merupakan penyakit infeksi virus yang mudah menular dan paling sering menyerang anak-anak. Ciri khas penyakit ini adalah munculnya luka di dalam mulut serta ruam pada telapak tangan dan kaki. Salah satu penyebab utamanya adalah virus coxsackie.
Karena penularannya tergolong cepat, orang tua perlu mengambil langkah pencegahan sejak dini agar anak tidak mudah tertular. Berikut ini beberapa upaya yang bisa dilakukan untuk membantu melindungi anak dari flu Singapura.
Langkah Ampuh Mencegah Flu Singapura pada Anak
Anak-anak termasuk kelompok yang lebih rentan tertular penyakit ini. Oleh sebab itu, penting untuk menerapkan kebiasaan hidup bersih dan sehat sejak dini, seperti berikut ini:
1. Biasakan Cuci Tangan dengan Benar
Mencuci tangan adalah cara sederhana namun sangat efektif untuk mencegah penyebaran virus. Pastikan tangan dicuci dengan sabun dan air mengalir selama kurang lebih 20 detik, terutama:
BACA JUGA:Liburan Terganggu karena Flu? Ini Cara Alami Bantu Tubuh Cepat Pulih
BACA JUGA:Flu Datang Saat Liburan? Ini Cara Alami Biar Tubuh Cepat Pulih
Setelah dari toilet atau selesai mengganti popok.
Sebelum dan sesudah menyiapkan makanan.
Sebelum makan dan setelah makan.
Setelah batuk, bersin, atau membersihkan ingus.
2. Ajarkan Anak Menjaga Kebersihan Diri
Orang tua perlu memberi contoh sekaligus membimbing anak agar terbiasa menjaga kebersihan. Tunjukkan cara mencuci tangan yang benar dan dampingi mereka saat melakukannya.
Selain itu, jelaskan pada anak untuk tidak sembarangan memasukkan tangan atau benda ke dalam mulut, serta menghindari menyentuh mata, hidung, dan mulut dengan tangan kotor agar kuman tidak mudah masuk ke tubuh.