Tips Aman Minum Kopi bagi Pengidap Asam Lambung
Agar tetap bisa menikmati kopi tanpa memperparah keluhan, kamu bisa mencoba beberapa tips berikut:
Minum air putih setelah ngopi untuk membantu membersihkan sisa asam di kerongkongan.
Hindari minum kopi saat perut kosong atau menjelang tidur.
Batasi jumlahnya, sebaiknya cukup satu cangkir saja.
Tambahkan susu atau krim karena bisa membantu menetralkan keasaman kopi.
Hindari terlalu banyak gula atau perisa tambahan karena bisa memperburuk iritasi lambung.