Dengan menjaga asupan cairan, memilih makanan yang tepat, serta mengatur aktivitas fisik secara bijak, puasa dapat dijalani dengan nyaman tanpa risiko dehidrasi. Tubuh pun tetap bugar dan aktivitas harian bisa berjalan optimal.
Rahasia Tetap Segar Saat Puasa di Cuaca Panas
Minggu 22-02-2026,13:33 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Gus Munir
Kategori :
Terkait
Selasa 24-02-2026,14:03 WIB
5 Inspirasi Outfit Agar Tampil Chic, Sopan, dan Nyaman Saat Bukber
Selasa 24-02-2026,13:59 WIB
3 Resep Daging Sapi Praktis untuk Sahur, Lezat dan Bikin Kenyang Tahan Lama
Selasa 24-02-2026,12:56 WIB
Hindari Langsung Makan Nasi Saat Berbuka, Ini Alasannya
Selasa 24-02-2026,12:51 WIB
Panduan Minum Air yang Benar agar Puasa Tetap Bertenaga
Selasa 24-02-2026,12:46 WIB
Berbuka dengan Junk Food? Kenali Dampaknya bagi Tubuh Sebelum Terlambat
Terpopuler
Senin 23-02-2026,19:02 WIB
Digerebek Saat Bongkar Kios Sayur, Pemuda di OKU Ditangkap Warga di Pasar Atas Baturaja
Selasa 24-02-2026,12:36 WIB
Perut Kembung Setelah Berbuka? Ini Penyebab dan Cara Ampuh Mengatasinya
Selasa 24-02-2026,12:40 WIB
Tetap Fit Saat Puasa dengan Salad Bernutrisi
Selasa 24-02-2026,12:46 WIB
Berbuka dengan Junk Food? Kenali Dampaknya bagi Tubuh Sebelum Terlambat
Selasa 24-02-2026,13:03 WIB
Edukasi Warga OKU Selatan soal Air Layak Konsumsi
Terkini
Selasa 24-02-2026,14:03 WIB
5 Inspirasi Outfit Agar Tampil Chic, Sopan, dan Nyaman Saat Bukber
Selasa 24-02-2026,13:59 WIB
3 Resep Daging Sapi Praktis untuk Sahur, Lezat dan Bikin Kenyang Tahan Lama
Selasa 24-02-2026,13:51 WIB
Waspada Penipuan Uang Palsu Modus Top Up Beredar
Selasa 24-02-2026,13:47 WIB
16 Kali Insiden Kebakaran di Palembang, Ini Penyebab yang Terbanyak
Selasa 24-02-2026,13:43 WIB