Biji Selasih: Si Kecil yang Penuh Manfaat untuk Kesehatan
Ilustrasi Khasiat Biji Selasi (foto:Liputan6)--
Bahan Minuman Menyehatkan: Tekstur kenyal biji selasih menambah elemen yang menyenangkan pada minuman. Dengan rasa netral, biji selasih mudah dicampurkan dalam berbagai jenis minuman, mulai dari teh hingga jus buah.
Sumber Lemak Omega-3: Biji selasih juga mengandung asam alfa-linolenat (ALA), sejenis lemak omega-3 yang memiliki manfaat antiinflamasi. Mengonsumsi biji selasih secara teratur dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan diabetes tipe 2.
Jadi, jangan ragu untuk menambahkan biji selasih ke dalam diet harian Anda!
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Temukan Berita Terkini kami di WhatsApp Channel
Sumber:
- Share:
