7 Manfaat Tidur Siang untuk Anak yang Wajib Diketahui Orang Tua

Untuk tidur siang, cukup 1–1,5 jam agar tidak mengganggu tidur malam.

Membiasakan anak tidur siang bukan sekadar membuat tubuh mereka segar kembali, tetapi juga berpengaruh besar pada tumbuh kembang, kesehatan fisik, hingga emosional mereka.

 

Sumber: