Tips Hindari Mabuk Kendaraan, Nomor Enam Wajib Dihindari

 

2. Tubuh harus fit. 

Pastikan kondisi badan sehat. Tidak masuk angin atau demam sebelum perjalanan. Hindari sugesti ketakutanmu yang berasal dari masa lalu. 

 

3. Siapkan kantong plastik

Agar tidak repot, siapkan kantung plastik kecil. Supaya muntah tak bisa ditahan, muntahan kamu tidak sembarang tumpah di dalam mobil yang justru membuat penumpang lain tertular muntah dan merasa tidak nyaman. 

 

4. Siapkan makanan ringan. 

Makanan ringan dinilai sangat membantu untuk mengecoh fikiran saat perjalanan. Namun ada makanan tertentu yang justru mempercepat proses muntah. Hindari makanan yang bisa menimbulkan reaksi cepat. 

 

5. Konsumsi obat. 

Di warung atau toko obat menyediakan obat mabuk perjalanan. Cari obat yang tidak berdampak buruk kesehatanmu. 

Atau bisa juga mengkonsumsi obat angin dalam bentuk cair atau bubuk. Karena pada dasarnya, mual dalam perjalanan disebabkan perut kembung, yang menaikkan kadar asam dalam lambung. 

 

6. Hindari penggunaan smartphone

Sumber: