Apa saja olahraga rekreasi air yang populer saat ini, Nomor 6 Butuh Keseimbangan!

OLAHRAGA-OKES.CO.ID- Beragam OLAHRAGA yang berkaitan dengan air memang bukan hanya renang. Degnan begitu banyak macam OLAHRAGA air yang masih populer saat ini dan bisa dilakukan di kehidupan sehari-hari anda.

Olahraga air dipopulerkan pada abad 19. Menurut wikipedia olahraga air telah ada sejak zaman kuno, ketika manusia mulai menjelajahi dan memanfaatkan air sebagai sumber kehidupan. 

 

Namun, popularitas olahraga air secara global dapat dikaitkan dengan perkembangan teknologi dan perubahan sosial pada abad ke-19 dan ke-20

 

Berikut adalah beberapa jenis olahraga air yang populer:

 

1.Renang

 

 Renang adalah olahraga air yang melibatkan gerakan melalui air menggunakan teknik renang. 

 

Renang dapat dilakukan di kolam renang, danau, sungai, atau laut. Olahraga renang baik untuk menjaga kebugaran fisik dan memperkuat berbagai otot tubuh.

 

2.Selam (Diving) 

Sumber: