Srikaya, Simanis Bergizi Tinggi dan Mudah Ditanam, Begini Khasiat Ajaibya

Srikaya, Simanis Bergizi Tinggi dan Mudah Ditanam, Begini Khasiat Ajaibya

OKU, Okes.news,  Buah srikaya, yang juga dikenal sebagai sugar apple atau custard apple.

Termasuk buah tropis yang menarik perhatian tidak hanya karena rasa manis dan teksturnya yang lembut, tetapi juga karena khasiat kesehatannya yang luar biasa. 

Buah ini, berasal dari keluarga Annonaceae-satu keluarga dengan sirsak-memiliki daging buah berwarna putih dan biji berwarna hitam yang tangguh.

Buah srikaya dikenal sebagai sumber vitamin dan mineral yang dapat membantu dalam berbagai masalah kesehatan, dari pencernaan hingga pengurangan risiko kanker. 

Beberapa manfaat kesehatan yang paling menonjol termasuk kemampuannya untuk menurunkan kadar kolesterol, menjaga kadar gula darah, dan meningkatkan daya tahan tubuh.

BACA JUGA:Pantas Saja Mahal, Ternyata Buah Naga kuning Banyak Manfaatnya untuk Kesehatan

Selain itu, srikaya juga kaya akan zat besi, yang membantu mencegah anemia.

Tidak hanya mengonsumsi, menanam srikaya juga menjadi pilihan bagi banyak orang, terutama karena prosesnya menanam srikaya yang cukup mudah. 

Srikaya dapat bertahan hidup di lingkungan yang kurang menguntungkan

Seperti kekeringan, menjadikannya pilihan ideal untuk dibudidayakan di berbagai kondisi. 

 Buah Berbentuk Unik, mempunyai Khasiatnya Ajaib , menurut dokter Marya W. Haryono, MGizi, SpGK bisa mencegah penuaan, mempermudah pencernaan, tidak mengobati rematik, tapi membantu saja.

Selain itu bisa mencegah radikal bebas termasuk kanker. 

''Kalau mengobati anemia itu mitos,''jelas dokter Marya di youtube hidup sehat Tvone.

Sumber: