4 Manfaat Terbaik dari Rutin Minum Air Rebusan Daun Salam dan Serai

OKES.NEWS - Daun salam dan serai, yang sering digunakan sebagai bahan dapur untuk memperkaya cita rasa masakan, ternyata juga memiliki manfaat sebagai minuman herbal yang dapat membantu mengobati beberapa kondisi kesehatan tertentu.

Daun salam mengandung berbagai vitamin dan senyawa bermanfaat, seperti vitamin B2, B3, vitamin C, tanin, alkaloid, steroid, triterpenoid, dan flavonoid.

Sementara itu serai juga mengandung senyawa seperti flavonoid dan fenolik, yang efektif sebagai agen antibakteri dan antijamur. Selain itu, senyawa ini juga memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang kuat.

Manfaat air rebusan daun salam dan serai

BACA JUGA:Apakah Tidur Bisa Menjadi Terapi Alami untuk Sakit Kepala Akibat Kolesterol? Fakta atau Mitos?

BACA JUGA:Waspada ! 7 Jenis Makanan Ini Ternyata Bisa Memicu Kanker Otak

1. Menurunkan kadar asam urat dalam darah

Asam urat terjadi akibat peningkatan produksi asam urat dalam tubuh, yang kemudian menumpuk dan mengendap di dalam sendi-sendi.

Ketika kadar asam urat dalam tubuh meningkat, akan timbul nyeri dan pembengkakan pada sendi yang terdampak, seperti pada sendi jari tangan, lutut, pergelangan kaki, dan jari kaki.

Saat ini, belum ada obat untuk menyembuhkan asam urat. Namun, ada beberapa langkah yang dapat diambil untuk mencegah kambuhnya asam urat atau mencegahnya berkembang lebih lanjut.

Air rebusan daun salam dan serai dipercaya mampu menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

Serai diketahui dapat mengeluarkan racun dari tubuh dan membantu menurunkan kadar asam urat, sedangkan daun salam, yang mengandung vitamin C, vitamin A, serta folat, juga bermanfaat dalam menurunkan kadar asam urat yang tinggi.

BACA JUGA:5 Sayuran Bisa Membantu Meningkatkan IQ Anak, Boleh Dicoba !

BACA JUGA:Manfaat Daun Sukun untuk Kesehatan dan Cara Pengolahannya

Sumber: