Miopi atau Rabun Jauh, Berikut Gejala yang Perlu Kalian Ketahui

BACA JUGA:Resep untuk Camilan yang Menggugah Selera: Potato Wedges

Gunakan lensa korektif sesuai petunjuk dokter mata.

Ikuti pedoman penggunaan lensa kontak dan jangan memakainya lebih lama dari yang disarankan.

Gunakan kacamata pelindung saat berolahraga atau melakukan aktivitas tertentu.

Kelola kondisi kesehatan seperti tekanan darah tinggi dan diabetes.

Konsumsi makanan bergizi, seperti buah-buahan, sayuran, dan asam lemak omega-3. Hindari merokok. (*)

Sumber: