8 Cara Ampuh Mengurangi Keringat Berlebih di Ketiak

BACA JUGA:Harga Beras 1 Liter: Solusi Praktis dan Hemat untuk Kebutuhan Harian Anda

4. Batasi Konsumsi Makanan Pemicu Keringat

Beberapa makanan dan minuman, seperti makanan pedas, alkohol, dan kafein, dapat merangsang produksi keringat.

Tips: Perbanyak minum air putih untuk membantu tubuh tetap dingin dan hindari makanan yang dapat memicu keringat berlebih.

5. Kelola Stres dengan Baik

Stres dan kecemasan sering kali memicu keringat, terutama di area ketiak. Cobalah teknik relaksasi seperti yoga, meditasi, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres dan keringat.

BACA JUGA:Kisah Sukses Agen Mitra UMi BRI di Merauke, Tingkatkan Ekonomi Keluarga Hingga Sekolahkan Anak

BACA JUGA:Beras Pandan Wangi: Aroma dan Rasa yang Menggugah Selera untuk Hidangan Lezat Anda

6. Manfaatkan Bahan Alami

Ada beberapa bahan alami yang dapat membantu mengurangi keringat:

Cuka sari apel: Oleskan pada ketiak sebelum tidur untuk menutup pori-pori, lalu bilas keesokan paginya.

Baking soda: Campur dengan sedikit air atau tepung jagung, oleskan ke ketiak, dan bilas setelah beberapa menit.

Minyak kelapa: Kandungan asam laurat di dalamnya efektif membunuh bakteri penyebab bau keringat.

BACA JUGA:World of Warcraft Resmi Berumur 20 Tahun

BACA JUGA:Beras Pandan Wangi: Aroma dan Rasa yang Menggugah Selera untuk Hidangan Lezat Anda

Sumber: