Bahaya Asap Rokok dan Cara Menghindarinya

OKES.NEWS - Kita semua tahu bahwa merokok itu nggak baik untuk kesehatan, baik bagi yang merokok langsung maupun bagi orang-orang di sekitarnya yang terpapar asap rokok, alias perokok pasif. Bahkan, meskipun kamu bukan perokok, menghirup asap rokok bisa bikin risiko kesehatanmu meningkat, seperti kanker paru-paru, emfisema, dan masalah jantung. Perokok pasif bisa mengalami peningkatan risiko kesehatan hingga 30 persen hanya karena terpapar asap rokok.

Kenapa Asap Rokok Itu Berbahaya?

Asap rokok itu lebih berbahaya daripada yang dihirup oleh perokok itu sendiri. Kenapa? Karena asap yang keluar ke udara tidak melalui filter, jadi mengandung lebih banyak zat berbahaya. Dalam Asap rokok ada lebih dari 4000 bahan kimia, dan lebih dari 250 di antaranya sangat beracun, serta lebih dari 50 bisa menyebabkan kanker.

Walaupun kamu bukan perokok, tubuh tetap bisa menyerap nikotin dan bahan berbahaya lainnya jika sering terpapar asap rokok. Makanya, asap rokok bisa membahayakan siapa saja, termasuk yang tidak merokok.

Dampak Asap Rokok pada Kesehatan

Zat berbahaya dalam asap rokok bisa bertahan di udara selama beberapa jam, jadi menghirupnya hanya dalam beberapa menit bisa berakibat buruk. Hanya lima menit setelah terpapar asap rokok, aliran darahmu sudah terpengaruh, dan dalam waktu 20-30 menit, bisa menyebabkan pembekuan darah. Setelah dua jam terpapar, detak jantungmu bisa jadi tidak teratur.

BACA JUGA:Mobil Listrik Baru Xiaomi, YU7, Bikin Penasaran! Launching 2025!

BACA JUGA:Indonesia Menang Tipis atas Myanmar, Shin Tae Yong Puji Performa Pemain!

Asap rokok bikin darah lebih lengket dan meningkatkan kadar kolesterol LDL yang merusak pembuluh darah, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke. Selain itu, saat seseorang merokok, sebagian asapnya tidak dihirup, tapi menyebar ke udara dan bisa dihirup oleh orang lain di sekitarnya, yang dikenal sebagai perokok pasif.

Bahaya Asap Rokok untuk Anak-Anak

Anak-anak lebih rentan terhadap bahaya asap rokok karena tubuh mereka masih berkembang. Mereka juga bernapas lebih cepat dari orang dewasa, jadi bisa menghirup lebih banyak asap rokok dalam waktu singkat.

Beberapa risiko kesehatan yang bisa dialami anak-anak yang terpapar asap rokok antara lain:

Sindrom Kematian Bayi Mendadak (SIDS)

Infeksi saluran pernapasan, seperti bronkitis dan pneumonia

BACA JUGA:Ari Bias Gugat Agnez Mo Soal Royalti, Agnez Mo Santai Aja

BACA JUGA:Hadiri Puncak Hakordia 2024, Menteri Nusron Teguhkan Komitmen Berantas Korupsi

Serangan asma yang lebih parah dan sering

Sumber: