Menikmati Kentang Goreng Tanpa Merusak Kesehatan, Begini Caranya!

Air fryer bisa jadi pilihan cerdas untuk menggoreng kentang dengan sedikit atau bahkan tanpa minyak. Dengan sistem pemanasan udara panas, kentang tetap enak tanpa bikin kita khawatir.

Panggang di Oven

Memanggang kentang di oven butuh minyak yang lebih sedikit dibandingkan menggoreng, jadi kalori dan lemaknya juga berkurang. Ini cara yang lebih sehat untuk menikmati kentang goreng di rumah.

Dengan mengikuti tips di atas, kamu bisa menikmati kentang goreng yang lebih sehat tapi tetap enak. Kalau kamu lebih suka kentang goreng dari restoran cepat saji, coba batasi konsumsi tidak lebih dari dua kali seminggu, ya, supaya kesehatan tetap terjaga!

Sumber: