Jangan Biarkan Anak Kecanduan HP ! Yuk, Simak Dampak Negatifnya!

OKES.NEWS - Penggunaan ponsel dan internet yang tidak terkontrol bisa berdampak buruk bagi anak-anak, terutama jika orang tua tidak mengawasi dengan baik.

Sekarang, bukan hanya orang dewasa yang sering menggunakan gadget, anak-anak juga semakin akrab dengan perangkat ini, meskipun alasannya berbeda.

Namun, kalau penggunaan HP terlalu berlebihan, bisa menimbulkan masalah kesehatan bagi mereka. Yuk, simak beberapa dampak negatif dari penggunaan HP untuk anak-anak yang perlu Anda ketahui:

BACA JUGA:Rashford Tolak Tawaran Gaji Besar dari Klub Saudi, Napoli Siap Menampung!

Gangguan Tidur Sebuah studi dari Boston College tahun 2012 menunjukkan bahwa 75% anak usia 9-10 tahun mengalami kesulitan tidur karena terlalu banyak main gadget tanpa pengawasan. Gangguan tidur ini bisa bikin konsentrasi dan prestasi anak di sekolah menurun, karena tubuh dan otak mereka tidak mendapatkan istirahat yang cukup.

Munculnya Sifat Agresif Dampak negatif lainnya adalah munculnya sifat agresif pada anak. Penggunaan HP yang berlebihan tidak hanya berisiko karena paparan radiasi, tetapi juga bisa dipengaruhi oleh konten yang mereka lihat. Jadi, penting bagi orang tua untuk membatasi waktu penggunaan HP dan memfilter konten yang sesuai untuk anak.

Menghambat Perkembangan Otak Di usia dini, perkembangan otak anak sangat pesat dan butuh stimulasi dari lingkungan. Penggunaan HP yang berlebihan bisa menghambat proses ini, menyebabkan keterlambatan perkembangan kognitif, tantrum, dan menurunnya kemampuan mandiri. Agar anak tetap berkembang dengan baik, penting untuk memberikan batasan pada penggunaan HP sesuai usia mereka.

BACA JUGA:Mata Kering dan Lelah? Yuk, Kenali Bahaya Menatap Layar Laptop Terlalu Lama!

Ketergantungan pada Gadget Anak yang terlalu sering menggunakan HP berisiko jadi ketergantungan pada gadget. Ini bisa mengganggu perkembangan fisik dan motorik mereka, misalnya jadi kurang tertarik berinteraksi dengan orang lain atau mengalami gangguan motorik. Ketergantungan ini juga bisa bikin anak mengabaikan kebutuhan dasar, seperti makan atau tidur yang cukup.

Risiko Gangguan Mental Menurut penelitian dari Bristol University tahun 2010, penggunaan gadget yang berlebihan bisa meningkatkan risiko gangguan mental pada anak, seperti depresi, kecemasan, kurang perhatian, psikosis, dan perilaku bermasalah lainnya. Salah satu penyebabnya bisa jadi interaksi negatif di dunia maya, seperti pengalaman cyberbullying atau perbandingan sosial yang merugikan.

BACA JUGA:Anak Sering Menyipitkan Mata? Waktunya Cek Kesehatan Mata Mereka!

Langkah Pencegahan

Untuk menghindari dampak negatif dari penggunaan HP pada anak, peran orang tua sangat penting.

Beberapa langkah yang bisa diambil adalah membatasi waktu penggunaan gadget, misalnya maksimal dua jam per hari, atau hanya memberikan akses di hari libur.

Selain itu, selalu awasi aktivitas anak di gadget dan pastikan mereka mengakses konten yang sesuai dengan usia mereka. Ajak mereka untuk lebih sering berinteraksi langsung dengan lingkungan sekitar.

Sumber: