7 Cara Mendapatkan Kulit Kencang dan Mulus Secara Alami, Dijamin Ampuh!

OKES.NEWS - Untuk mendapatkannya, ada berbagai cara yang bisa kamu lakukan, mulai dari perawatan alami hingga bantuan dari klinik kecantikan. Namun, kamu juga bisa memperoleh kulit sehat dan terawat tanpa harus keluar rumah, lho, Stylovers!

Berikut ini rangkuman tips dari Stylo Indonesia untuk mendapatkan kulit yang mulus dan kencang secara alami dan efektif:

Perawatan dari Dalam

Konsumsi Makanan Bergizi

Perbanyak konsumsi sayur, buah-buahan, protein, serta lemak sehat seperti yang terdapat pada ikan berlemak dan alpukat.

BACA JUGA:Atlet Futsal OKU Alami Patah Tulang Akibat Tekel Keras

Penuhi Kebutuhan Cairan Tubuh

Minumlah air putih minimal dua liter setiap hari agar kulit tetap terhidrasi dengan baik.

Tidur yang Cukup

Waktu tidur ideal sekitar 7–9 jam per malam akan membantu proses regenerasi sel kulit secara alami.

Batasi Asupan Gula dan Makanan Olahan

Konsumsi gula yang berlebihan dapat mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit.

BACA JUGA:Kalap karena Ajak Rujuk Ditolak, Aniaya Istri dan Adik Ipar

Perawatan dari Luar

Sumber: