Bibir Pecah-Pecah Saat Puasa: Penyebab, Dampak, dan Cara Mengatasinya
Ilustrasi Bibir Pecah-Pecah Saat Puasa -freepik-
OKES. NEWS- Bibir pecah-pecah sering dianggap masalah kecil, tetapi kondisi ini bisa menimbulkan rasa perih dan tidak nyaman jika dibiarkan. Selama puasa, kondisi ini lebih mudah terjadi karena tubuh tidak mendapatkan asupan cairan dalam waktu lama, sehingga kelembapan alami kulit bibir berkurang.
Dehidrasi menjadi penyebab utama bibir kering. Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit kehilangan elastisitasnya, termasuk pada area bibir yang tidak memiliki kelenjar minyak.
Selain itu, kebiasaan menjilati bibir justru membuat permukaan bibir semakin kering karena air liur cepat menguap.
Faktor lain yang berperan adalah jenis makanan yang dikonsumsi saat sahur dan berbuka. Makanan yang terlalu asin, pedas, atau digoreng dapat meningkatkan rasa haus sehingga bibir lebih mudah kering. Paparan sinar matahari dan udara kering juga memperparah kondisi.
BACA JUGA:Hukum Potong Kuku Saat Puasa Ramadhan
BACA JUGA:Jangan Salah Persiapan! Ini Tes Laboratorium yang Wajib Puasa
Untuk mencegah bibir pecah, pastikan kebutuhan cairan terpenuhi dengan baik. Konsumsi buah dan sayur yang mengandung banyak air juga membantu menjaga hidrasi tubuh. Gunakan pelembap bibir secara rutin agar lapisan pelindung tetap terjaga. Dengan perawatan sederhana ini, bibir dapat tetap sehat sepanjang menjalani puasa.
Cek Berita dan Artikel lainnya di Google News
Sumber:
- Share:
