OKES.NEWS - Bau mulut yang tidak sedap bisa menjadi masalah, terutama jika Anda sedang beraktivitas di luar rumah dan tidak membawa perlengkapan sikat gigi.
Namun, Anda tidak perlu khawatir. Berikut adalah tujuh cara cepat untuk mengatasi bau mulut tanpa sikat gigi, seperti yang dilansir dari croasdailedentalarts.com:
1. Minum Air
Jika mulut Anda terasa kering, minumlah air putih. Hindari jus atau soda karena dapat membuat mulut lebih kering.
Air liur yang cukup membantu menjaga kebersihan mulut dan mencegah pertumbuhan bakteri penyebab bau.
2. Bilas dengan Air Garam Hangat
Berkumur dengan air garam merupakan cara alami untuk mengatasi bau mulut.
Campurkan 1/4 hingga 1/2 sendok teh garam dalam 8 ons air hangat, kumur-kumur selama 30 detik, lalu buang. Ulangi jika perlu.
BACA JUGA:Daftar Makanan Termahal di Dunia, Harganya Mencapai Miliaran Rupiah
BACA JUGA:5 Keuntungan yang Perlu Anda Ketahui Manfaat dari Konsumsi Jus Tomat dan Bawang
3. Kunyah Cengkeh
Cengkeh bisa menyegarkan napas dan melawan bakteri penyebab gigi berlubang. Hisap atau kunyah beberapa siung cengkeh beberapa kali sehari.
Hindari menggunakan minyak atau bubuk cengkeh karena dapat menyebabkan luka bakar.
4. Cuka Sari Apel
Untuk mengatasi bau mulut yang disebabkan oleh bawang merah atau bawang putih, gunakan cuka sari apel. Campurkan sedikit cuka sari apel dengan air, berkumur selama 30 detik, lalu buang.