6 Manfaat Rutin Konsumsi Telur Rebus

Rabu 25-09-2024,21:00 WIB
Reporter : Hesti
Editor : Aris Munandar

BACA JUGA:Xiaomi Siap Luncurkan Seri Redmi Note 14 Pro pada Tanggal ini

Menjaga kestabilan gula darah

Protein dalam telur rebus membantu menstabilkan kadar gula darah. Protein memperlambat penyerapan glukosa, sehingga menghindari lonjakan gula darah yang berbahaya.

Membantu program penurunan berat badan

Telur rebus cocok untuk kamu yang sedang menjalankan diet. Protein dalam telur mempercepat metabolisme, membantu pembakaran kalori, serta mengurangi nafsu makan.

Sarapan dengan telur rebus bisa jadi pilihan sederhana yang memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh. (*)

 

Kategori :