Ibu tidak perlu panik berlebihan. Jumlah kasus yang ditemukan tergolong kecil, sehingga tidak semua ibu yang terkena flu saat hamil pasti melahirkan anak dengan gangguan bipolar.
Namun, bukan berarti flu boleh dianggap sepele. Tetap penting untuk menjaga kondisi tubuh dan segera melakukan perawatan yang tepat agar infeksi tidak berlangsung lama atau bertambah parah.
Cara Alami Meredakan Flu Saat Hamil
Karena pilihan obat untuk ibu hamil cukup terbatas, beberapa perawatan rumahan berikut bisa membantu meringankan gejala flu:
BACA JUGA:Flu Datang Saat Liburan? Ini Cara Alami Biar Tubuh Cepat Pulih
BACA JUGA:Flu Terlihat Sepele, Tapi Bisa Menyerang Paru-Paru
1. Perbanyak Minum Cairan
Saat flu, tubuh lebih mudah kehilangan cairan. Konsumsi air putih, air hangat, atau minuman hangat lainnya bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membuat tenggorokan lebih nyaman.
2. Konsumsi Sup Hangat
Sup hangat bukan hanya mengenyangkan, tapi juga membantu menghangatkan tubuh dan meredakan hidung tersumbat serta rasa tidak enak di badan.
3. Menghirup Uap Air Panas
Uap air hangat dapat membantu melegakan pernapasan, mengurangi sakit kepala, dan membersihkan saluran hidung dari lendir.
4. Minum Teh Masala
Teh khas India yang mengandung rempah-rempah seperti cengkeh dan jahe ini secara tradisional sering digunakan untuk membantu menghangatkan tubuh dan meredakan gejala masuk angin atau flu.
BACA JUGA:Jangan Tunggu Parah! Ini Cara Mengatasi Tanda Awal Flu dan Mencegahnya Kambuh
BACA JUGA:Jangan Anggap Sepele, Ini Ciri-Ciri Flu Singapura pada Anak